[練習紀錄] 極限體能王關卡、空翻練習

每週日下午是我練習極限體能王的時間，
從今年初開始到現在進步不少。
回想起年初最不熟悉的巔峰戰士，
今天竟然能夠完成三趟!!
讓我非常開心XD

剛到教室報到時只能完成一根木條，
原本以為單槓可以拉20下以上應該還好，
但連第二根都勾不到讓我有點難熬。

半年來不斷的練習指力進步不少，
技巧的熟練度也在大師的指點下突飛猛進!

今天在做完基礎體能鍛鍊後，
做巔峰戰士練習的挑戰，
第一次破紀錄的完成三趟，
創下自己的新高紀錄，
感到非常開心!!

有影片有真相:

繼續努力~不斷超越自己!

希望年底的馬來西亞、明年的日本都能有好成績!